Gruppen & Kurse

 

Hier die Übersicht unseres aktuellen Kursangebots. Bei Fragen dürfen Sie sich gerne an uns wenden!

 

Zeit Kurs / Gruppe Kosten  Anmeldung

Donnerstags      
18:30 -
19:30 Uhr

Beckenbodenkurs - auch für Rückbildung
(nach dem Tanzberger Konzept)

 

Start:
Donnerstag 9. Januar, um 18:30 Uhr

 

(Präventionsleistung der Krankenkassen)

 

85 € für zehn Abende

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Mittwochs
09:00 -
10:00 Uhr

 

 

Donnerstags      
19:30 -
20:30 Uhr

 

 

Beckenboden-
Fortgeschrittenenkurs
(nach dem Tanzberger Konzept)

Neues Programm, für alle die schon mal einen Grundkurs besucht haben.

 

Start:
Mittwoch 18. März, um 09:00 Uhr

Donnerstag 19. März, um 19:30 Uhr

 

(Präventionsleistung der Krankenkassen)

 

85 € für zehn Abende Anmelden 37197053 XS
Montags
18:00 -
19:00 Uhr

Entspannung und Stressbewältigung

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

 

Start: Montag 12. Januar, um 18:00 Uhr

 

(Präventionsleistung der Krankenkassen)

 

85 € für zehn Abende Anmelden 37197053 XS
 

Dientags &
Freitags

18:00 -
19:00 Uhr

Pilates mit David

 

Anmeldung jederzeit möglich
auch für Einsteiger geeignet!

 

 David Hoermann DPV Anmelden 37197053 XS
Samstags
14:00 -
17:30 Uhr

Gesundheitsnachmittage  mit Stefan Klatt

Termine bitte telefonisch erfragen

 

35 € für einen Nachmittag Anmelden 37197053 XS

Freitags
09:00-10:00


Seniorenkurs
10:00-11:00 Uhr
11:00-12:00 Uhr

Yoga Kurse
mit Stefan Klatt

 

Anmeldung jederzeit möglich

 

 

 

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SHIATSU
mit Alexandra Doleschal

Berührung mit Wohlfühleffekt
Kursangebot für Paare und Einzelpersonen

 

Weitere Infos
www.Shiatsu-Doleschal.de

Alexandra Doleschal
(Tel.: 09661-877748)

Anmeldung jederzeit möglich

 

 

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Feldenkrais und Pilates

Termine folgen - bei Interesse vorab bei uns informieren...

 

 

 

 

 

Wir freuen uns auf Ihren Besuch! Sie dürfen jederzeit bei uns "reinschnuppern"...

 

Folgende Kurse und Gruppen sind in Planung und die Termine folgen in Kürze:

 

  • Senioren- und Osteoporosegymnastik
  • Geburtsvorbereitung
  • Qui Gong

 

 

 

 

 

 

 

 

Kontinenztherapie

DemoKontinenz ist die Fähigkeit, den Stuhlgang und die Harn-Ausscheidung über eine gewisse Zeit hinweg zurückzuhalten bzw. den Ausscheidungsvorgang willentlich auszulösen und so bewusst zu kontrollieren. Verschiedene Krankheiten können diese Fähigkeit beeinträchtigen, so z. B. Blasen- und Nierenkrankheiten, Durchfall sowie verschiedene Erkrankungen des Nervensystems. Die Folge ist eine Inkontinenz.

Atemphysiotherapie

DemoDie Anwender gehen davon aus, dass von allen Körperfunktionen des Menschen der Atem am intensivsten mit allen anderen Ebenen des Menschen verknüpft ist. In der Formatio reticularis, einem komplex vernetzten Zentrum in der Tiefe des Stammhirns, würden alle Informationen zusammen strömen, die im Körper oder Gehirn entstehen. Jeder kleine Reiz, von außen oder innen kommend, verändere die Art und Weise zu atmen. Mit der Arbeit am Atem könne deshalb, so lautet die These, auch jede Ebene des Menschen erreicht und harmonisiert werden.

Gruppen & Kurse

DemoDer Begriff Gruppendynamik steht für:

  1. Muster, in denen Vorgänge und Abläufe in einer Gruppe von Menschen erfolgen,
  2. eine Methode, die gruppendynamische Vorgänge beeinflusst und erfahrbar macht,
  3. die wissenschaftliche Disziplin, die diese Muster und Methoden erforscht.

Die Eigenschaften und Fähigkeiten einer Gruppe sind verschieden von der Summe der Eigenschaften und Fähigkeiten der einzelnen Personen der Gruppe.

 


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